Abn logo

ఆకుకూరల జ్యూస్‌

కావలసిన పదార్థాలు: క్యారెట్‌ - ఒకటి, కీరా - ఒకటి, మెంతికూర ఆకులు - పావు కప్పు, క్యాబేజి ఆకులు - రెండు, కాలిఫ్లవర్‌ ఆకులు - ఒకటి, కొత్తిమీర - నాలుగు రెమ్మలు, బ్రొకోలి - కొద్దిగా, బచ్చలి ఆకులు - ఆరు.
తయారుచేయు విధానం
: అన్నిట్నీ శుభ్రంగా కడిగి కుక్కర్‌లో ఒక విజిల్‌ వచ్చేవరకూ ఉడికించి దించేయాలి. చల్లారాక మిక్సీలో జ్యూస్‌ చేసుకోవాలి. ఈ జ్యూస్‌కు కొంచెం ఉప్పు కానీ పంచదార కానీ కలుపుకోవాలి. ఆ తర్వాత కొంత సేపు ఫ్రిజ్‌లో పెట్టుకోవాలి. ఈ జ్యూస్‌ తాగడం వల్ల అలసట తొందరగా తగ్గుతుంది.

మిడతల దండు ముప్పు తప్పినట్లేనా?పదికి సిద్ధంరైతులు ఆందోళన చెందవద్దు: మిడతల రాష్ట్ర పరిశీలన బృందంబాసర ట్రిపుల్‌ ఐటీలో అగ్ని ప్రమాదంఅకాల వర్షం.. తడిసిన ధాన్యంరోడ్ల నిర్మాణానికి ప్రత్యేక చర్యలుపౌల్ట్రీ పల్టీ !హైలేవల్‌ కాలువలపై మరోసారి కదలిక కలెక్టరేట్‌ ఎదుట రేషన్‌ డీలర్ల ధర్నాప్రభుత్వ ఆదేశాల మేరకు ఆవిర్భావ వేడుకలు
Advertisement
d_article_rhs_ad_1
Advertisement